Набор готовой еды «Базовый» + Vitamin D3
Артикул: БАЗ(800)К2(2)
Этот набор для тех женщин, которые отчаялись и никак не может похудеть. Для тех, кто махнул на себя рукой, кто много работает и очень занят! Для людей, которые мечтают быть стройными и красивыми, но не имеют сил худеть и отказывать себе во всем.
с 21 по 31 декабря - к каждому заказу подарок Витамин D 2000 ME
Временно доставка только по Москве, Московской области и С-Петербургу
Загрузка...
Выберите рацион питания:14 дней, 4х разовое питание, 1 разгрузочный день
Завтраки 14
Овсяная каша на молоке с вишней
156 Ккал 200 гр.
Геркулесовая каша с бананом и корицей
144 Ккал 200 гр.
Блинчики из рисовой муки с джемом
366 Ккал 150 гр.
Каша рисовая на молоке
145 Ккал 200 гр.
Ленивые вареники с клюквенным джемом
398 Ккал 200 гр.
Морковные оладьи с абрикосовым джемом
390 Ккал 220 гр.
Омлет с болгарским перцем
204 Ккал 120 гр.
Говяжья печень с яблоками и микс из овощей
354 Ккал 200 гр.
Пшенная каша на топленом молоке с тыквой
363 Ккал 200 гр.
Рисовая каша на кокосовом молоке с малиной
361 Ккал 200 гр.
Сырники с кокосовой сгущенкой
427 Ккал 150 гр.
Фритата с перцем и шпинатом
170 Ккал 200 гр.
Обеды 14
Бефстроганов из говядины с гречкой и грибами
297 Ккал 200 гр.
Голубцы из курицы в томатном соусе
230 Ккал 200 гр.
Жаркое из говядины по-домашнему
246 Ккал 200 гр.
Рыбная зраза и кус-кус с овощами
384 Ккал 200 гр.
Куриные желудки с овощами в азиатском стиле
372 Ккал 200 гр.
Куриные потрошки с овощами и булгуром
391 Ккал 200 гр.
Лосось на пару с рисом
297 Ккал 200 гр.
Окунь с овощами и бурым рисом
319 Ккал 200 гр.
Печень говяжья по-строгановски с пюре из брокколи
329 Ккал 200 гр.
Сациви из индейки с ореховом соусе и фарфалле
442 Ккал 200 гр.
Суфле из брокколи на пару
297 Ккал 200 гр.
Чахохбили из курицы с рисом «Босто»
360 Ккал 200 гр.
Десерты 14
Ягодный батончик с клубникой
85 Ккал 30 гр.
Ягодный батончик с черной смородиной
85 Ккал 30 гр.
Ужины 14
Суп-пюре из тыквы постный
84 Ккал 200 гр.
Харчо с говядиной
122 Ккал 200 гр.
Уха Царская
86 Ккал 200 гр.
Шурпа с говядиной
142 Ккал 200 гр.
Щи из свежей капусты (постный)
110 Ккал 200 гр.
Индейка под соусом Морне и цветная капуста
170 Ккал 200 гр.
Суп куриный с фрикадельками
140 Ккал 200 гр.
Судак на пару с брокколи
211 Ккал 200 гр.
Филе сайды на пару и стручковая фасоль
126 Ккал 200 гр.
Мясо говядины «по-бразильски»
246 Ккал 200 гр.
Рыба под маринадом с кабачками
246 Ккал 200 гр.
Чанахи из говядины
253 Ккал 200 гр.
Разгрузочный день 14
Греча
177 Ккал 250 гр.
Рацион питания «Базовый» 800 Ккал.
2 недели, 1 разгрузочный день в неделю
14 дней, 52 позиции
13 490 p.
16 900 p. -20%
*Рационы питания можно приобрести в рассрочку. При оплате по карте выберите сервис "подели"
{"Наименование":"Рацион питания «Базовый» 800 Ккал.","Изменить":0,"Описание":"2 недели, 1 разгрузочный день в неделю","Дней":14,"Состав":{"Завтраки":{"276":1,"275":1,"274":1,"238":1,"239":1,"240":1,"241":1,"242":1,"243":1,"244":1,"245":1,"246":1},"Обеды":{"247":1,"248":1,"249":1,"250":1,"251":1,"252":1,"253":1,"254":1,"255":1,"256":1,"257":1,"258":1},"Десерты":{"212":6,"213":6},"Ужины":{"262":1,"263":1,"264":1,"265":1,"266":1,"267":1,"268":1,"269":1,"270":1,"271":1,"272":1,"273":1},"Разгрузочный день":{"108":4}}}
Рацион питания для похудения на две недели
Диета Малышевой завоевала популярность благодаря своей эффективности и удобству. Набор готовой еды на две недели позволяет легко следовать диетическим рекомендациям, не тратя время на приготовление пищи. Этот подход идеально подходит для людей с насыщенным графиком, которые стремятся к здоровому питанию и снижению веса.
Способ хранения: Замороженное 180 дней, Охлажденное 36 ч.
Способ приготовления блюд в наборе: Удалить защитную пленку с верхней части упаковки. Разогревать в микроволновой печи течении 5 минут, мощность 700W.
Внимание! Один раз в неделю в нашей диете — разгрузочный день. Гречка прекрасно справляется с этой задачей и позволяет потерять до 1 кг веса за один день. В разгрузочный день — вы едите только еду из этих упаковок. Кроме того, вы обязательно должны выпить за день 8-10 стаканов простой без газа, не сладкой и не соленой воды. На один разгрузочный день у вас будет 4 пакетика гречки. Утром добавьте в первую порцию 1 чайную ложку любого растительного масла.
Поставьте разгрузочный день на тот день недели, когда вы очень заняты.
Задача разгрузочного дня — вывести воду из организма.
Комментарий
Так всё подорожало, что пришлось отказаться от этих диет!
Показать больше
-
В личном кабинете есть промокоды на скидки. С промокодом получаются цены почти 2022 года... Если оценить, что за 2 года все выросло почти на 40%, то как раз цены на диеты вполне приемлемые.
- 3 1
- Ответить
- Cсылка
Комментарий
Худеем вместе с дочкой уже три недели, на наборе «Базовый 800» довольны результатом и вкусной едой, блюда простые и разнообразные, все сбалансировано, нравится, что есть и супчики, и рыба и мясо👍🏻 Но как заявлено снижение веса 2 кг за неделю, у меня не получилось, только 1,5 кг сбросила :-(
Показать больше
Комментарий
Покупаю диету Елены Малышевой уже несколько лет. За месяц можно похудеть максимум на 6кг. На 2 недели лучше не брать. Толку мало. Меню довольно разнообразное. Весь смысл в маленьких порциях. Но нужно обязательно добавлять овощи. Диета эффективная, но к сожалению в последний год диета подорожала, а еще надо докупать овощи и фрукты.
Показать больше
Комментарий
У меня всегда не хватало времени на приготовление здоровой пищи, поэтому я часто обращалась к фастфуду или полуфабрикатам. Но после курсов снижения веса, я начала пользоваться готовыми рационами, мой вес снизился и сейчас поддерживается без особых усилий! Раньше брала в другом сервисе, но не все съедала вовремя, приходилось выкидывать. Вернулась сюда, мне нравится достаточное разнообразие блюд и то, что блюда в заморозке и при этом вкусные, я не переживаю, что нужно выкидывать если не съем.
Показать больше
Комментарий
Приводила вес в норму неоднократно, в моем случае диета отлично работает, в последнее время смущает только цена, ну очень недешёвое удовольствие, в остальном все прекрасно.
Показать больше
