диетические рецепты

Рецепт на ужин Овощное рагу с кальмарами и рисом
| Рецепты

Овощное рагу с кальмарами и рисом

  • Калорийность: 309
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Овсяная каша на молоке с яблоком и изюмом
| Рецепты

Овсяная каша на молоке с яблоком и изюмом

  • Калорийность: 156
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Курица с овощами и томатным соком
| Рецепты

Курица с овощами и томатным соком

  • Калорийность: 250
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Салат с треской и брокколи
| Рецепты

Салат с треской и брокколи

  • Калорийность: 312
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Кукурузные хлопья с сухофруктами и печеное яблоко
| Рецепты

Кукурузные хлопья с сухофруктами и печеное яблоко

  • Калорийность: 250
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Куриная грудка с огурцом в салате
| Рецепты

Куриная грудка с огурцом в салате

  • Калорийность: 93
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
Консультация
время до начала нового курса снижения веса