диетические рецепты

Рецепт на ужин Лосось с фасолью и грейпфрутом
| Рецепты

Лосось с фасолью и грейпфрутом

  • Калорийность: 289
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Овсяная каша с ягодами
| Рецепты

Овсяная каша с ягодами

  • Калорийность: 258
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Печеное яблоко с соком
| Рецепты

Печеное яблоко с соком

  • Калорийность: 169
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Говядина с салатом
| Рецепты

Говядина с салатом на кефире

  • Калорийность: 413
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Творог с мандарином
| Рецепты

Творог с мандарином

  • Калорийность: 82
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Креветки, тушенные с овощами
| Рецепты

Креветки, тушенные с овощами

  • Калорийность: 278
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
Консультация
время до начала нового курса снижения веса