диетические рецепты

Рецепт на второй завтрак Груша с зеленым чаем
| Рецепты

Груша с зеленым чаем

  • Калорийность: 42
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Закуска
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Говядина с картофелем и салатом
| Рецепты

Говядина с картофелем и салатом

  • Калорийность: 293
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Йогурт с бананом
| Рецепты

Йогурт с бананом и кофе

  • Калорийность: 198
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Творог с черникой и хлебом
| Рецепты

Творог с черникой и хлебом

  • Калорийность: 216
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Овсяная каша со свеклой
| Рецепты

Овсяная каша со свеклой

  • Калорийность: 226
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Йогурт
| Рецепты

Йогурт

  • Калорийность: 71
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
Консультация
время до начала нового курса снижения веса