диетические рецепты

Рецепт на обед Лосось с салатом и хлебом
| Рецепты

Лосось с салатом и хлебом

  • Калорийность: 237
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Йогурт с черным чаем
| Рецепты

Йогурт с черным чаем

  • Калорийность: 77
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Курица с гречневой кашей и цветной капустой
| Рецепты

Курица с гречневой кашей и цветной капустой

  • Калорийность: 316
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Каша с тыквой
| Рецепты

Каша с тыквой

  • Калорийность: 227
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Салат из тунца с яблоком
| Рецепты

Салат из тунца с яблоком

  • Калорийность: 243
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Салат из яблока с отварной свеклой
| Рецепты

Салат из яблока с отварной свеклой

  • Калорийность: 129
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
Консультация
время до начала нового курса снижения веса