диетические рецепты

Рецепт на завтрак Творожно-ягодный мусс
| Рецепты

Творожно-ягодный мусс

  • Калорийность: 254
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Мацони с хлебцами
| Рецепты

Мацони с хлебцами

  • Калорийность: 129
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Закуска
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Куриная грудка с рисом и салатом
| Рецепты

Куриная грудка с рисом и салатом

  • Калорийность: 277
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Яблоки
| Рецепты

Яблоки

  • Калорийность: 47
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Творог с помидорами и кефиром
| Рецепты

Творог с помидорами и кефиром

  • Калорийность: 145
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Каша четырехзерновая
| Рецепты

Каша четырехзерновая

  • Калорийность: 117
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
Консультация
время до начала нового курса снижения веса