диетические рецепты

Рецепт на обед Куриное филе
| Рецепты

Куриное филе

  • Калорийность: 346
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Йогурт с киви
| Рецепты

Йогурт с киви

  • Калорийность: 133
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Салат из спаржи с мясом краба
| Рецепты

Салат из спаржи с мясом краба

  • Калорийность: 196
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Салат
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Гречневая каша с молоком
| Рецепты

Гречневая каша с молоком

  • Калорийность: 306
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Творожно-ягодный десерт
| Рецепты

Творожно-ягодный дессерт

  • Калорийность: 80
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Стейк из телятины с овощами
| Рецепты

Стейк из телятины с овощами

  • Калорийность: 340
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
Консультация
время до начала нового курса снижения веса