диетические рецепты

Рецепт на полдник Кефир с грушей
| Рецепты

Кефир с грушей

  • Калорийность: 156
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на ужин Палтус на пару с лечо
| Рецепты

Палтус на пару с лечо

  • Калорийность: 250
  • Приём пищи: Ужин
  • Тип блюда: Второе блюдо
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на завтрак Кукурузные хлопья с молоком
| Рецепты

Кукурузные хлопья с молоком

  • Калорийность: 369
  • Приём пищи: Завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на второй завтрак Мандарины
| Рецепты

Мандарины

  • Калорийность: 37
  • Приём пищи: Второй завтрак
  • Тип блюда: Десерт
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на обед Судак с салатом
| Рецепты

Судак с салатом

  • Калорийность: 255
  • Приём пищи: Обед
  • Тип блюда: Салаты
  • Меню: Диета Елены Малышевой
Рецепт на полдник Ряженка с ежевикой
| Рецепты

Ряженка с ежевикой

  • Калорийность: 85
  • Приём пищи: Полдник
  • Тип блюда: Напиток
  • Меню: Диета Елены Малышевой

Насколько нужно похудеть?

С помощью индекса массы тела можно установить степень лишнего веса, что позволяет оценить угрозу возникновения болезней, ассоциированных с ожирением.

Расчет ИМТ

Введите свои параметры и получите скидку

 
 

Online курс снижения веса старт через

 
дн.
:
 
час.
:
 
мин.
Консультация
время до начала нового курса снижения веса